Our Own Voice

Throughout the day, we hear many voices talking with us. There is the voice of our mother, telling us what to do. There is the voice of our father who, sometimes, tells us to do the opposite of what our mother just told us. There is the voice of our children, demanding that we drop everything and go do something for them. The voice of our boss, requesting that we attend to our duties right away. The voice of the society, suggesting that we don’t try anything different, that we just adhere to the status quo. We might be miles away from everything and everybody, but we still carry these voices with us. Sometimes they speak so loud, that we can’t hear our own voice. In the middle of all the noise, we get lost, confused.

For a minute, try to acknowledge all these voices talking to you. Do not dismiss them, or they will become even more insistent. Listen to them carefully and tell each one of them that you are grateful for their opinion, but it is time for you to follow your own path. Slowly, imagine them going away, vanishing in thin air one by one. There will be one more persistent than the others, maybe the voice of your children or your mother. Gently, send them away explaining that you love them but you have to take care of yourself.

Now, imagine that you are swimming in a beautiful pond, feeling safe and happy, without anyone else. The water is clean and refreshing. When you leave it, you will feel clean and refreshed as well. The voices will be left behind you; the past will be washed away. You are ready to sit down and write your own story. A story that you will create for you, following only your inner voices. They are the ones that know, better than anyone else, what you need at this moment.

Nossa voz interior

Durante todo o dia, ouvimos muitas vozes falando com a gente. Tem a voz da nossa mãe, nos dizendo o que devemos fazer. Tem a voz de nosso pai, que às vezes nos aconselha a fazer o oposto do que nossa mãe nos recomendou. Tem a voz dos nossos filhos, exigindo que deixemos tudo de lado para fazer algo por eles. A voz do nosso chefe, sugerindo que devemos ir, imediatamente, tomar conta dos nossos deveres. A voz da sociedade, que nos aconselha a não tentar nada diferente, que devemos apenas aderir ao status quo. Podemos estar a quilômetros de distância de tudo e de todos, mas ainda carregamos conosco essas vozes. Às vezes, elas falam tão alto, que não conseguimos ouvir a nossa própria voz. No meio de todo esse barulho, ficamos perdidos, confusos.

Por um minuto, tente ouvir todas essas vozes falando com você. Não tente fingir que elas não estão lá, ou elas se tornarão ainda mais insistentes. Ouça-as cuidadosamente e diga a cada uma delas que você é grato pela sua opinião, mas é hora de você seguir seu próprio caminho. Imagine que elas estão indo embora lentamente, desaparecendo no ar uma a uma. Haverá uma mais persistente do que as outras, talvez a voz de seus filhos ou da sua mãe. Gentilmente, mande-a embora, explicando que você a ama, mas precisa cuidar de si mesmo.

Agora, imagine que está nadando numa lagoa bonita, sentindo-se segura e feliz, sem ninguém por perto. A água é limpa e refrescante. Quando você sair dela, vai se sentir limpo e animado também. As vozes serão deixadas para trás, o passado será lavado. Você estará pronto para sentar e escrever a sua própria história. Uma história que irá criar para você mesmo, seguindo apenas suas vozes interiores. São elas que sabem, melhor do que ninguém, o que você precisa neste momento.