Our instrument

Before a plane departs on a long flight, the mechanics check it thoroughly, to make sure that everything is working well. We also need to take care of our body, the instrument that was provided to us so we could accomplish what we came here to do. 

Eating well, exercising, not drinking too much – these things will help us to keep our body in shape. A good body is not necessarily one excessively skinny and muscular, but a fit body that doesn’t fail us and takes us to the places we need to go.

Our spiritual life is very important, but we shouldn’t forget that while we are in this planet, our body is our instrument of change. If we want to heal others, we need to start by healing ourselves.

Nosso instrumento

Antes de um avião partir num longo voo, os mecânicos checam todos os equipamentos,  para se certificar de que tudo está funcionando bem. Nós também precisamos cuidar do nosso corpo, o instrumento que nos  foi fornecido para que pudéssemos realizar a tarefa que nos dispusemos a realizar nesta vida.

Comer bem, fazer exercícios, não beber demais – tudo isso nos ajuda a manter nosso corpo em forma. Um bom corpo não é necessariamente um corpo excessivamente magro e musculoso, mas um corpo em forma, que não falha e nos leva para os lugares que precisamos ir.

Nossa vida espiritual é muito importante, mas não devemos esquecer que, enquanto estamos neste planeta, o nosso corpo é o nosso instrumento de mudança. Se queremos curar os outros, temos de começar por curar a nós mesmos.