If
we are afraid of something and run away from it, that fear will continue to
haunt us for the rest of our lives. Let’s say my leg is hurting. Instead of
getting nervous because of the pain and choosing to dismiss it, I should become
friends with that pain and understand what it is telling me, what it has to
teach me. Let’s say I am afraid of taking a class because I think I am going to
fail it. Instead of despairing and failing on my mind even before I take the class,
I should dive into that fear, experience the ultimate terror of it, the
paralysis that it brings to me.
Only
when I know my enemy I can face it and win my battles against it. Running away
just take me even closer to what I am trying to escape.
Enfrentando nossos demônios
Se temos medo de alguma coisa e fugimos dela, esse medo vai continuar a nos assustar para o resto de nossas vidas. Digamos que minha perna está doendo. Em vez de ficar nervosa por causa da dor e decidir ignorá-la, eu deveria tentar ser amiga dessa dor, entender o que ela está me dizendo, o que tem para me ensinar. Digamos que tenho medo de estudar um determinado assunto, porque acho que não vou passar naquela classe. Em vez de me desesperar e falhar na minha mente antes mesmo de assistir a classe, eu deveria mergulhar nesse medo, experimentar o terror verdadeiro dele, a paralisia que ele traz para mim.
Só quando conheço meu inimigo tenho condições de encará-lo e vencer minhas batalhas contra ele. Fugir apenas me leva mais próximo do que estou tentando escapar.
Creio que é assim mesmo...
ReplyDeleteUma boa lição.
Um abraço