Saturday, March 23, 2013

The Training of Love (O treinamento de amor)



If someone says a hurtful word to you, take a deep breath, notice how your first reaction would be to answer with something even more hurtful and, instead, reply with a lovely word. If you keep doing that every time someone makes you angry, you will realize that responding with love will become as second nature to you. 

It is so easy to let the emotions rule us and the anger speak louder… With an angry reply, you might win an argument but, with love, you will feel much better on the long run and won’t perpetuate the circle of hate with the other person. Reply with love, even if it is difficult. The more you do it, the better you will become at it. Love requires training, like a fragile flower which needs care and water.


O treinamento de amor 

Se alguém lhe disser uma palavra que a magoe, respire fundo, observe como a sua primeira reação seria a de responder com algo ainda mais ofensivo e, em vez disso, dê uma resposta gentil. Se continuar fazendo isso cada vez que alguém deixá-la chateada, perceberá que responder com amor se tornará como uma segunda natureza para você.

É tão fácil deixar que as emoções nos governem e que a raiva fale mais alto ... Com uma resposta irritada, você pode ganhar uma discussão, mas, com amor, se sentirá muito melhor a longo prazo e não perpetuará o círculo de ódio com a outra pessoa. Responda com amor, mesmo que seja difícil. Quanto mais praticar, melhor se tornará nisso. O amor requer treinamento, como uma flor frágil que precisa de cuidados e água.
 

8 comments:

  1. Pura verdade, que as vezes é difícil de exercitar, mais com boa vontade conseguimos. Bjus querida.
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    1. Oi Nádia,
      A gente simplesmente se esquece da importência de praticar... Tenha um ótimo domingo. Bjs

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  2. Such a beautiful reminder. It is sometimes hard to do, especially when the words sting so much. But, I guard my heart and not allow the words penetrate my spirit. I will respond in LOVE and diminish the fire and feel better, afterwards also. ;) I love the words of King Solomon, "A soft answer turns away wrath, but a harsh words stirs up anger."

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    1. Hi,
      King Solomon was indeed wise. Love is rewarded with love while anger just creates more anger.
      Have a nice Sunday and thanks for stopping by :-)

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  3. Oi, Dete
    A coisa mais difícil é engolir lágrimas, só que depois, sozinha, preciso chorar para não ter problema de coração.
    De todas as coisas ruins que vejo nas pessoas, a maioria delas, culta, é o falar com ironia, usando o diminutivo. Ah! Tenho que fazer uma força danada para não explodir. Depois penso: pra que? Essa pessoa não merece que eu me irrito, então saio de casa e vou tomar sorvete e jogar conversa fora para distrair, pois jamais abaixo meu nível.
    É uma tortura que se aprende com a vida
    Obrigada por me seguir
    Retorno, pois seus assuntos são muito bons
    Um beijo
    Lua Singular

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  4. Oi Dorli,
    Se irritar e reagir com raiva é bem mais fácil do que se controlar e responder com amor. Mas quem disse que estamos aqui só pra fazer o que é fácil, né? Abraços.

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  5. Oi, querida
    Aguarde um pouco, pois não sei o que aconteceu, quando vou segui-la aparece a foto do meu filho. O site pediu para aguardar.
    Beijos
    Lua Singular

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  6. Oi Dorli,
    O blogger est'a sempre brincando com a gente :-)
    Bjs

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Native American Prayer Meditation, by R. Carlos Nakai

FRIENDLY NOTE

My Brother

Nobody expects that you become a millionaire or a saint before the good enlightens your heart and guide your steps.

Sublime is a charity that turns into comfort.

Divine a charity that converts into radiant love.

From tiny seeds come the giant trees that sustain life.

Avoid talking about yourself.

Fulfill your duty without interfering with the tasks of others.

Do not look for praise while going about your obligations.

Do not get stuck to small things, when the overall good requires your collaboration.

Forgive offenses quietly...

(From the book "Our Book", by the Spirit Emmanuel, Francisco Cândido Xavier, posted first on the blog Alvorada Espiritual)


BILHETE AMIGO


Meu Irmão

Ninguém espera te transformes num milionário ou num santo para que o bem te ilumine o coração e dirija os passos.

Sublime é a caridade que se transforma em reconforto.

Divina é a caridade que se converte em amor irradiante.

De sementes minúsculas, procedem as árvores gigantescas que sustentam a vida.

Evita falar de ti mesmo.

Cumpre o dever que te cabe, sem intromissão nas tarefas alheias.

Não provoques o elogio no desempenho de tuas obrigações.

Não te prendas a ninharias, quando o benefício geral te reclame a colaboração.

Perdoa sem alarde as ofensas...

(Da obra "Nosso Livro", pelo Espírito Emmanuel, Francisco Cândido Xavier, postado antes no blog Alvorada Espiritual )

NATIVE AMERICAN WISDOM

“When it comes time to die, be not like those whose hearts are filled with the fear of death, so when their time comes they weep and pray for a little more time to live their lives over again in a different way. Sing your death song, and die like a hero going home.”

Chief Aupumut, Mohican. 1725


SABEDORIA INDÍGINA AMERICANA

"Quando chegar sua hora de morrer, não seja como aqueles cujos corações estão cheios de medo da morte, então quando sua hora chega eles choram e rezam para que possam ter um pouco mais de tempo para viverem suas vidas novamente de uma forma diferente. Cante sua canção de morte, e morra como um herói indo para casa.”
Chief Aupumut, Moicano. 1725